Este curso está diseñado para aquellos que quieren crear la mejor forma de vida sin huelgas de hambre en las gallinas y se mueren de hambre para deshacerse de un par de kilos extra hasta el verano.
Este curso está construido alrededor de la nutrición y las calorías.
El deporte tampoco se deja de lado, cada uno tendrá el suyo, pero de nuevo con muchas recomendaciones.
Como resultado: se deshará del exceso de grasa y aprenderá a mantenerse en forma durante todo el año; obtendrá una estrategia y un plan de acción para una mayor transformación, es decir, una caña, no un pez; dejará de caminar en un círculo cerrado de dieta-deta-deta-deta y comenzará a comer su comida favorita sin conciencia, con los máximos beneficios para la salud; dejará de creer en mitos y temores sobre la forma física.