Este curso ayudará a hacer la comida diversa y al mismo tiempo preservar la figura elegante y la juventud, enseñará a desarrollar un menú saludable por sí mismo.
En el curso de cocina universal «Secretos de la cocina moderna» aprenderás:
– lo que significa una dieta equilibrada y la compatibilidad de los productos;
– cómo calcular la cantidad necesaria de agua por día y la tasa diaria de proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales, grasas vegetales/animales por adulto y niño;
– cómo hacer una comida festiva y familiar variada y cómo crear el menú adecuado para adultos y niños para cada día;
– qué productos (cantidad, método de cocción, etc.) pueden reducir el peso y extender la juventud;
– cómo determinar la frescura de los productos;
– cómo preparar deliciosos alimentos para los niños, así como recetas y valiosos consejos para una adecuada cocina para los adultos.
Puedes empezar a aprender el curso «Los secretos de la cocina moderna» o descargar una lección de prueba gratuita para aprender más sobre el curso y la metodología de ECSKO ahora mismo.